10 passos para ter boas noites de sono reparador

Mais do que apenas dormir, é necessário ter boas noites de sono reparador para levar os dias com mais disposição, energia e bem-estar. A boa qualidade do descanso significa não despertar ao longo da noite, nem sofrer com pesadelos ou com dores ao acordar. Porém, nem sempre essa é uma meta fácil de alcançar, nãoContinuar lendo “10 passos para ter boas noites de sono reparador”

Acupuntura em Suzano: seja bem-vindo ao Espaço Zen!

Quem procura por acupuntura em Suzano certamente acaba conhecendo o Espaço Zen, uma clínica de Medicina Tradicional Chinesa e também um refúgio relaxante na cidade.  Aqui, profissionais comprometidos com a saúde oferecem tratamentos alternativos que cuidam do corpo e da alma. Cada paciente é um universo único e deve ser tratado como tal, por issoContinuar lendo “Acupuntura em Suzano: seja bem-vindo ao Espaço Zen!”