5 hábitos essenciais para levar uma vida equilibrada

Quer saber como manter o equilíbrio do corpo e da mente mesmo em uma rotina agitada? Então dá uma olhadinha nas nossa dicas: As longas jornadas de trabalho, o ritmo agitado das grandes cidades e as informações que chegam cada vez mais rápido acabam desencadeando uma série de transtornos físicos e mentais para quem seContinuar lendo “5 hábitos essenciais para levar uma vida equilibrada”

Acupuntura para ansiedade: como funciona o tratamento?

A acupuntura é uma técnica da Medicina Tradicional Chinesa que promove saúde por meio do estímulo de pontos específicos do corpo. E não é só para o bem-estar físico que ela traz resultados, viu? Sua ação tem eficácia para tratar também desequilíbrios emocionais, como a ansiedade.  Pessoas ansiosas são cada vez mais comuns nos consultórios.Continuar lendo “Acupuntura para ansiedade: como funciona o tratamento?”