

QUEM SOMOS
Nossa missão
No Espaço Zen Suzano, somos movidos pelo mesmo propósito: favorecer o reencontro com nossas origens e de nossas essências, proporcionando equilíbrio físico e mental a todos que aqui chegarem em busca de melhora para os males do corpo e da alma.

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BLOG ZEN
Conteúdos sobre Saúde e Bem-estar
- Os efeitos da massoterapia no tratamento da insôniaQuando falamos em massoterapia, são muitos os benefícios que vêm à tona: alívio de dores e tensões, relaxamento muscular, melhora da circulação sanguínea, controle do estresse e da ansiedade, tratamento da hipertensão, eliminação de toxinas e resíduos metabólicos, equilíbrio do aparelho digestivo… O que nem todo mundo sabe, no entanto, é que eles têm efeitoContinuar lendo “Os efeitos da massoterapia no tratamento da insônia”
- Acupuntura para tratar apneia do sono: conheça os benefícios!A apneia do sono não é um simples ronco, ela consiste em ruídos e interrupções na respiração (como engasgos) que se repetem pelo menos 5 vezes num período de 60 minutos. Essas pausas reduzem a oxigenação do sangue e, além de prejudicar o descanso, são um fator de risco para pressão alta e arritmia cardíaca.VocêContinuar lendo “Acupuntura para tratar apneia do sono: conheça os benefícios!”
- O que é preciso para se tornar um Mestre Reikiano?Tornar-se Mestre Reikiano é estar apto a transmitir seus conhecimentos e sua experiência a pacientes e alunos. Mas até lá você precisa passar por etapas de uma jornada de desenvolvimento pessoal, aprendizados e muita prática. O que é Reiki Técnica milenar japonesa, o Reiki consiste em uma terapia integrativa de canalização da energia vital universal.Continuar lendo “O que é preciso para se tornar um Mestre Reikiano?”

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